开学后中金汇融配资，初二男生小齐回家直喊背疼。
“开学后勤大叔太忙了，我们班还没有轮到调座椅。我的腿只能缩在课桌下面，弯着背坐，好难受。”和上次量身高相比，这个男孩蹿高了近5厘米，突破一米八，却在课桌前犯了难。
同样发愁还有初三男生小姜。暑假和爸妈一起旅行时，入住的三个酒店床铺长都只有1.9米。1.88米的身高让他只能把一只脚悬在床外，最后不得不把床垫拉出来几十厘米，再用枕头卡住空档才勉强入睡。
9月11日，国家卫生健康委主任雷海潮在新闻发布会上介绍，6至17岁男性、女性身高与5年前相比平均增加2.1厘米、2.2厘米。
孩子们长高了，他们的成长环境同步“成长”了吗？
悄然长高的一代
“现在的孩子真是越来越高了！”这是许多人的直观感受，也得到了数据的印证。
走进校园，身高超过1.7米的初中女生和1.8米的初中男生并不是凤毛麟角。他们的身影也比几十年前、十几年前的同龄人更加挺拔。
其实，少年儿童的这一长高趋势由来已久。2021年教育部公布的第八次全国学生体质与健康调研结果显示，与2014年相比，2019年全国7至9岁、10至12岁、13至15岁、16至18岁男生身高分别增加0.52、1.26、1.69、0.95厘米，女生身高分别增加0.72、1.24、0.97、0.80厘米。
走进杭州市临平第一小学教育集团世纪小学602班教室，“最萌身高差”的场景十分抢眼。最高的学生身高达1.7米，站在班里几乎和男老师齐肩，而最矮的学生刚过1.4米，两人相差近30厘米。
一个班里的“最萌身高差” 朱张津 摄
“这几年班里高个子学生越来越多，尤其是女生，不少顶着娃娃脸，站起来却格外‘出挑’。”班主任田颖笑着说。
孩子们更高了，让人欣慰，相关设施是否及时匹配了他们的快速“成长”？
记者发现，近年来，为适应学生的身高，可调节课桌椅已成为校园标配。
杭州市钱江外国语实验学校总务主任宋澜介绍，学校目前使用的三批课桌椅都是可调节的，最新一批是可以躺睡的课桌椅。每学期开始时，学校的后勤工作人员最重要的工作，就是给换新教室的孩子们调整课桌椅。目前，课桌椅高度经过调节，可以满足不同身高孩子的需求。
钱江外国语实验学校四年级班主任孟繁卉表示：“新学期换了新教室，孩子们升入四年级（之前这些课桌椅的高度适合上学期四年级末的孩子）。我们将课桌椅整体都调低了一些，还根据每个孩子的情况个别调整。”开学时，她会观察哪些孩子坐得不舒服，后勤工作人员就会过来调整。
钱江外国语实验学校最新一批躺睡椅 受访者供图中金汇融配资
“班里的孩子，身高从130厘米到近150厘米不等，对课桌椅的高度需求也不一样。师傅来调节的时候，孩子要在现场试试，确定最合适舒服的高度。在学期中，也会根据情况随时调整。”孟老师表示。
钱江外国语实验学校八年级班主任陶传妹介绍，老师们平时会留意学生的坐姿，一旦发现孩子因长高而蜷腿、弓背，就会立即联系后勤部门进行调整。这学期开学初，全班就有超过三分之二的学生进行了课桌椅的调整。
用来调节课桌椅高度的把手 金丹丹 摄
杭州市临平第一小学教育集团世纪小学采用“批量调节+个别微调”的方式。每到寒暑假，学校安排专人根据不同年级学生的身高情况，对课桌椅进行“批量大调整”。每个班里都放置了一把用来调节课桌椅高度的把手。
“班里那几个1.7米的‘小高个’，为了使用更舒服，都把桌子调到最高档，和周围同学一比，明显要高出一截。”世纪小学六年级的班主任田颖介绍，目前学校使用的都是可调节课桌椅，开学前学校会安排专人按标准分档调节，将教室前两排设为最低档、中间三至四排设为中档、后排设为高档，等开学后，学生再根据自己的实际情况进行微调。
另外，田颖平时上课时还发现，有些同学调节课桌椅高度的方式不太对：高个子把桌椅调得太低，写字时得弯腰驼背；矮个子又调得太高，桌板快顶到胸口。“每次看到都会耐心提醒，帮他们调到合适高度，就怕影响身体发育。”世纪小学总务主任封文荣表示，在学校更换成可调节课桌椅后，没有收到有学生说高度不够的情况，如果以后出现了课桌椅满足不了需求的学生，学校会马上单独采购加高桌椅。
不只是高度问题，更有舒适度困境
记者了解到，课桌椅国家标准《学校课桌椅功能尺寸及技术要求》（GB/T 3976-2014）已实施10年，存在一定滞后性。标准将课桌椅分为0号-10号共11个型号，每个型号都有适合的学生身高范围。
理想状态下，学生使用适合的课桌椅时应该两脚着地，大腿与地面平行，小腿与大腿呈90°角，身体挺直，双肘轻松放在桌面上。这种姿势不仅护眼护脊，而且坐得舒适，减少疲劳，有利于提高学习效率。
如果桌椅太高，双脚悬空，眼睛离书本太近，如果桌椅太矮，就得弯腰弓背。这种“身高与桌椅不匹配”的情况，长期下来可能带来脊柱侧弯、驼背和近视等健康问题。
从目前了解到的情况来看，可调节课桌椅基本能满足中小学生的使用，但在解决了“高矮适配”问题后，“空间大小”成为部分老学校面临的新挑战。
有老师坦言，目前学校采购的可调节课桌椅下有一个铁质网兜，本意是为了给学生们增加收纳空间，可实际用起来，却让学生们的腿没法自然伸直，尤其是高个子同学，更觉得憋屈。
可调节课桌椅下有一个铁质网兜 受访者供图
这位老师所在的学校2005年投入使用，受限于当时的建设标准，教室面积无法满足当前学生的多样化需求。“现在教育理念不断更新，像‘躺睡椅’这样的新型设施逐渐普及，但我们学校的教室根本放不下。”他无奈地说，学校只能在现有空间内不断优化布局，尽可能为学生创造舒适的学习环境。
这种情况在老城区学校中较为普遍。尽管各校通过精细化管理、设施迭代升级，暂时缓解了身高增长带来的适配压力，但随着学生对学习环境舒适度的要求不断提高，如何突破老校空间局限，也成为了不少学校思考的方向。
另一个问题也在显现。
虽然课桌椅具备了可调节功能，但调整并不总是及时到位。同时，一部分孩子对课桌椅高度也不够重视。
“孩子回来说课桌椅坐着不舒服，我问为什么不调节？孩子说调调太麻烦，将就着坐也没啥问题。”一位初中生妈妈表示，据她了解，一些孩子对课桌椅高度的“要求不高”，觉得能坐着写字就行，但她担心高度不合适的课桌椅会导致孩子脊柱侧弯，引发腰痛、颈椎病等。
一位班主任指出，课桌椅的高度合适，但舒适度仍然存在问题。
“比如对个别又胖又高的孩子，高度虽然合适，但坐目前的课桌椅显得很局促。还有些孩子特别瘦，因为椅子是硬板凳，从早上7点多入校到晚自习8点多结束，在课桌前的时间很长，一些瘦的孩子会说坐得屁股痛或者腰痛。”
床铺，另一个“不够长”的困境
除了课桌椅外，床的适配问题也是不少家长关注的重点。杭州市临平区树兰实验学校总务处主任杨建强表示：“根据我们学校的数据，小学和初中学生身高都比往年要高一些，近两年来高中学生身高超1.9米的比例明显增加。”
为平衡“学生需求”与“班级管理”，树兰实验学校在每间宿舍都配了一组加长床。学校宿舍普通床长度为1.95米，加长床为2.1米。
以6人间（3张高低铺）为例，每间都会专门放置一张加长高低铺，由班主任根据学生身高统一分配床位。“如果单独设置‘加长床宿舍’，会导致不同班级学生混合居住，既不方便管理，也容易引发同学间的矛盾。”今年暑假，学校已完成初中部和高中两个年级宿舍床的更换，新床稳定性更好，彻底解决了旧铁架床“嘎吱作响”的问题。
高个孩子回到家中，也面临“床，不够长”了的尴尬。
初三男生小姜的遭遇极具代表性。身高1.88米的他，家中的床还是小学时购置的2米标准床。“最近半年明显感觉床快不够长了，床头的枕头稍微大一点，睡觉时就要蜷着腿或者把脚伸到床栏外面。只能‘正襟危坐’地睡，而且用窄一点的枕头，才能勉强躺平。”姜妈妈表示，目前市面上的床大部分都是2米长，如果要购买加长床需要订制，比较麻烦。
在采访中，多位家里有身高超过1.85米的孩子家长都有类似苦恼。“市面上的标准尺寸似乎没能跟上青少年身高增长的步伐。这些标准长度床对‘大长腿’初中生、高中生来说已经捉襟见肘，但加长床的选择很少。是时候该为这些‘长高’的孩子重新考量家居设计了。”
出行时，酒店配备的床铺大多是2米以内的规格，对于身高超过1.85米的青少年来说，很难获得舒适的睡眠体验。
未来，期望有更舒适更人性化的设计
随着中小学生的身高增长，学生、家长和老师对课桌椅、床铺的期望也在提升。除了基本的高度调节，更多人开始关注座椅的舒适性和人体工学设计，为学生的健康成长提供更好保障。
“以后如果有更软一些的、符合人体工学的椅子，孩子们坐得会更舒服一些。”一位班主任老师说出了许多人的心声。未来课桌椅应在宽度、材质等方面进一步优化，增强学生自主调节的便利性，真正做到“以人为本”。
学生们则希望课桌椅能更宽敞，让“大长腿”有足够的安放空间。
家长们除了关心学校的课桌椅，也希望家居行业能关注青少年身高变化，提供更合适的家用家具。
孩子们的身体在飞速成长，硬件设施和管理意识也需要同步“成长”。
为“长高”的一代撑起更大空间中金汇融配资，需要的不仅是可调节的桌椅和加长的床，更需要的是一份精细化的、前瞻性的关怀。
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